月イチペースくらいで一日断食やるのがおれの体にはあってそうだ。暴飲暴食の予防ができて体調がキープできてる。 ってことで今日は長女が友達と遊ぶ約束をしてるしお出かけすることはなさそうなので断食することにした。 昼飯時に散髪へ。本屋で立ち読みし…
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